Ditulis pada sebuah kertas

Bandung, 8 Maret 2018

Jam 20:33

Berikut daftar 42 rumah sakit rekanan Prudential yang tersebar di 23 Kota di seluruh Indonesia :

1 Royal Taruma: Jl. Daan Mogot No. 34 Grogol – Jakarta Barat 11470.
2 Mayapada Tangerang: Jl. Honoris Raya Kav.6 Kota Modern Tangerang – Banten.
3 Mayapada Jakarta Selatan: Jl. Lebak Bulus I Kav. 29, Jakarta Selatan.
4 Siloam Hospitals Lippo Village: Jl. Siloam No.6, Lippo Karawaci 1600, Tangerang.
5 Siloam Hospitals Kebon Jeruk: Jl. Raya Pejuangan Kav.08, Kebon Jeruk, Jakarta.
6 Siloam Hospitals Makassar: Jl. Metro Tanjung Bunga Kav 9, Makassar 90134.
7 Siloam Hospitals Jambi: Jl. Soekarno Hatta, Paal Merah Jambi.
8 Siloam Hospitals Surabaya: Jl. Raya Gubeng No.70, Surabaya.
9 Rumah Sakit Siloam Sriwijaya: Jl. POM IX Kel. Lorok Pakjo Kec. Ilir Barat I Palembang.
10 MRCCC Siloam Hospitals Semanggi Setiabudi Jl. Garnisun Kav. 2-3, Karet Semanggi.
11 Siloam Hospitals Lippo Cikarang: Jl. M.H. Thamrin Kav.105, Lippo Cikarang, Bekasi.
12 Siloam Hospitals Bali: Jl. Sunset Road No. 818, Kuta, Bali 80361.
13 Mitra Keluarga Kalideres: Jl. Peta Selatan No.1, RT.10/RW.1, Kalideres.
14 Rumah Sakit Siloam Dhirga Surya: Jl. Imam Bonjol No. 6, Kel. Petisah Medan.
15 Siloam Hospitals Balikpapan: Jl. MT. Haryono Dalam No. 23 Kel Sungai Nangka Balikpapan.
16 Siloam Hospitals Manado: Jl. Sam Ratulangi No. 22 Manado.
17 Siloam Hospitals Purwakarta: Jl. Raya Bungursari No. 1 Purwakarta.
18 Siloam Hospitals TB: Jl. RA Kartini No. 8 Cilandak, Jakarta Selatan.
19 Rumah Sakit Asri Jalan Duren Tiga No. 20 Jakarta Selatan 12760.
20 Siloam Hospitals Kupang: Jl. RW Monginsidi RT. 014 RW. 004 Fatululi Kupang.
21 Rumah Sakit Khusus Jantung Diagram Depok: Jl. Maribaya No. 1, Puri Cinere, Depok.
22 Siloam Hospitals Buton: Jl. Sultan Hasanuddin No. 58 Kota Baubau Sulawesi Tenggara.
23 Siloam Hospitals Labuan Bajo: Jl. Gabriel Gampur RT13/RW05, Dusun V, Manggarai Barat.
24 BIMC Hospital Nusa Dua Kawasan BTCD Blok D Nusa Dua 80363, Bali.
25 Siloam Samarinda: Jl. A. Yani No.03 RT10 Kel. Temindung Permai Kec. Sungai Pinang Samarinda.
26 Siloam Bekasi Timur: Jl. Chairil Anwar Blu Plaza No. 27 Kel. Margahayu, Kec. Bekasi Timur.
27 Rumah Sakit Sentosa Bekasi Jl Pahlawan No. 60 Duren Jaya, Bekasi Timur.
28 Rumah Sakit Grha Ultima Medika: Jl. Majapahit No.10 Kota Mataram Lombok.
29 Siloam Hospitals Bangka Jl.Soekarno Hatta Km5 Kab Bangka Tengah  Bangka Belitung.
30 Siloam Hospitals Bogor Jl. Pajajaran No. 27, Kel. Babakan, Kec. Bogor Tengah.
31 Siloam Hospitals Yogyakarta Jl. Laksda Adisucipto No.32-34 Kelurahan Demangan.
32 Mitra Keluarga Kemayoran Jl. Landas Pacu Timur Kemayoran – Jakarta Pusat.
33 Mitra Keluarga Kelapa Gading Jl. Bukit Gading Raya Kav. 2 Kelapa Gading Permai.
34 Mitra Keluarga Bekasi Jl. Jend. A. Yani Bekasi.
35 Mitra Keluarga Surabaya Jl. Satelit Indah II, Darmo Satelit Surabaya.
36 Mitra Keluarga Bekasi Timur Jl. Pengasinan Rawa Semut Margahayu Bekasi Timur.
37 Mitra Keluarga Tegal Jl. Sipelem No. 4 Kemandungan – Tegal Barat.
38 Mitra Keluarga Waru Jl.Raya Letjen. S.Parman No. 8 Sidoarjo.
39 Mitra Keluarga Depok Jl. Margonda Raya Pancoran Mas – Depok.
40 Mitra Keluarga Cibubur Jl. Alternatif Transyogi Cibubur, Kota Bekasi 17433.
41 Mitra Keluarga Kenjeran  Jl. Kenjeran No.506, Kalijudan, Mulyorejo, Kota SBY 60134.
42 Mitra Keluarga Cikarang Jl. Industri Raya No. 100, Lemahabang Cikarang 17550.

Hiduplah tanahku

Hiduplah negeriku 

Bangsaku rakyatku semuanya

Bangunlah jiwanya

Bangunlah badannya untuk Indonesia Raya

Hati kembali bergetar ketika menyanyikan lagu Indonesia Raya bersama dengan para netizen kemarin. Ya. Saya akui kalo udah lama banget ga nyanyiin lagu ini. Kalo diinget lagi, terakhir kali itu wisuda tahun kemarin.

Kemarin, tepatnya tanggal 4 November 2017 saya berkesempatan untuk mengikuti acara Netizen Surabaya Ngobrol Bareng MPR di Fair Field by Marriott Surabaya. Judul aja Netizen Surabaya, faktanya netizen yang hadir berasal dari berbagai kota di Jawa Timur. Ada Kediri, Malang, Gresik, Sumenep (kota paling timur di Pulau Madura) bahkan saya sendiri juga dari Sidoarjo (sudah migrasi, lagi dan lagi).

Saya sempat bertanya-tanya. Rindu? Kenapa perasaan rindu itu ada? bukankah seharusnya hal ini menjadi keseharian?. Ternyata saya menemukan perbedaan "kadar nasionalisme" pada ritme dunia kerja dan dunia perkuliahan. 

Di dunia perkuliahan... Ah.. rasanya saya ga bisa move on dari perkuliahan yang begitu menghiasi hidup saya. Belajar banyak hal. Ketemu banyak orang. Beragam banyak rasa. Eh kok malah curhat hehe. Saat kuliah, mahasiswa selalu digadang-gadang sebagai agent of change (masih inget banget pas MABA disuruh bikin essai tema ini 😄). Kita berlomba-lomba untuk memberi yang terbaik buat negeri ini. 

Ada isu dikit, kita langsung diskusi. Ada bencana alam, langsung turun tangan buat penggalangan dana. Ada peringatan hari nasional, langsung gercep ngadain event. Ada yang ga bener, langsung demo. Ehh yang terakhir ini harus dengan pengkajian yang detail yaa. 

Dan sekarang, saat sudah berada di dunia kerja. Boro-boro ya mau diskusi, liat berita aja itu rasanya udah abot (keliatan banget stress kerja wkwk). 

Yang saya lakuin sehari-hari cuma berusaha menjadi pribadi yang baik. Loh udah gini kok masih ada perasaan "rindu"? Karna saya menjalaninya ga pake hati bruh. Cuma sekedar "yang penting udah baik" tanpa menghidupkan jiwa nasionalisme. Ibaratnya, hidup hanya sekedar hidup yang kera pun juga bisa. 

Inilah kenapa kemarin saya seneng banget pas terpilih untuk mengikuti acara Ngobrol Bareng MPR. Karna inilah yang saya butuhin. Nasionalisme saya perlu dicas biar ga segitu-segitu aja.

Acara Ngobrol Bareng MPR ini menghadirkan Bapak Ma'ruf Cahyono selaku Sekretaris Jenderal MPR RI. Andriyanto selaku Kepala Bagian Pengolahan Data dan Sistem Informasi MPR RI. Dan Mbak Avy, blogger yang ikut event Ngobrol Bareng MPR sedari tahun 2015.

Ada banyak hal yang saya pelajari dari Ngobrol Bareng MPR ini (saking antusiasnya dengerin materi sampe ga sempet foto banyak). Salah satunya adalah saat Bapak Ma'ruf Cahyono mengatakan bahwa Pancasila itu bersifat terbuka. Yaang artinya, dapat disesuaikan dengan kondisi dan kepribadian masing-masing. Ini sekaligus juga menjadi teguran buat saya bahwa berada dalam dunia kerja bukan berarti kadar nasionalismenya menurun. Sekalipun bukan mahasiswa lagi, bukan berarti pensiun dari agent of change. Karna "amanah" ini akan tetap ada sampai akhir hayat. Yang pasti ini jadi PR banget buat saya. 

Pada akhirnya, saya bersyukur banget telah diberi kesempatan mengikuti acara ini. Dan habis ini, nasionalismenya ga boleh segitu-gitu aja dong. Semangat berubah! Semangat membawa perubahan untuk negeri! 

Pasca lulus dari perkuliahan, kadang saya ngerasa haus akan ilmu. Haus akan seminar, pelatihan, organisasi, atau sesuatu yang bisa ngasih saya pengetahuan lebih. Yang dulu buat ikut seminar tinggal milih, sekarang mulai terkendala jarak dan waktu. Yang dulu bisa nambah temen dengan daftar di organisasi ABCDE, sekarang mulai bingung mencari-cari, organisasi apa?

Tapi alhamdulillah, kemarin Allah ngasih kesempatan saya buat sekali lagi menyerap ilmu. Ilmu yang udah saya janjiin bakal saya share di blog ini. Bahkan sepanjang perjalanan pulang, saking ga sabarnya pengen banget bikin caption panjang di Instagram. Tapi itu cuma pengen doang, alhasil nulisnya tetep disini mwehehe.

Kamis, 14 September 2017 kemarin Nutricia Sarihusada ngadain Media dan Blogger Ghatering Kampanye #IndonesiaMerdekaDiare. Btw, ini pertama kalinya saya ikut gathering blogger lho *oke skip*. Kampanye edukasi ini dilakukan sebagai langkah nyata komitmen perusahaan terhadap nutrisi untuk bangsa, agar anak Indonesia dapat menjadi anak generasi maju.

Saya sempat bertanya-tanya "kenapa memperbaiki nutrisi bangsa tapi yang dibahas malah diare?". Saya baca jurnal singkat yang dibagikan pas registrasi. Pelan-pelan saya pun mulai memahami. Dan yang paling "menohok" adalah pas ngebaca resiko-resiko yang ditimbulkan dari diare, yaitu :

1. Anak yang terserang diare memiliki resiko kekurangan gizi

2. Anak yang sering terkena diare beresiko lebih pendek 3,6 cm ketika berusia 7 tahun, dibandingkan teman seumurnya

3. Anak yang sering diare beresiko memiliki IQ lebih rendah

Saya ga pernah berpikir kalo resiko diare bisa sejauh itu. Biasanya cuma mikir badan bakalan lemes, dehidrasi dan ga ada tenaga buat beraktivitas. Ini murni pengetahuan baru buat saya.

Kampanye Indonesia Merdeka Diare yang diselenggarakan di Fairfield by JW Marriot Surabaya ini menghadirkan 3 narasumber yaitu Dr. Andy Darma, SpA(K) (medical expert) Husna Ika Putri Sari (public figure mom) dan Nabhila Chairunnisa (Manager Digestive Care Nutricia Sarihusada)

Dr. Andy - Mbak Iput - Mbak Nabhila

Penyebab terjadinya diare yang terbanyak adalah bakteri Rotavirus (60%). Dan ternyata sebanyak 30% anak penderita diare yang disebabkan oleh Rotavirus memiliki intoleransi laktosa. Pada saat diare, produksi beberapa enzim pencernaan di dalam usus akan berkurang, sehingga sulit mencerna sebagian nutrisi, seperti laktosa yang banyak terkandung di dalam usus. Kondisi ini dapat disebut dengan intoleransi laktosa.

Diare adalah penyakit umum yang diderita oleh anak. Berdasarkan Riskesdas 2013, 1 dari 7 anak Indonesia pernah mengalami diare dengan frekuensi 2-6 kali dalam setahun. Namun dari angka kejadian ini, masih banyak ibu yang belum mengerti cara penanganan yang tepat.

Dr. Andy

Nah lho. Biar ga keliru lagi. Ini adalah penanganan yang tepat saat si kecil diare :

1. Untuk anak yang masih mendapat ASI, Pemberiannya dapat diteruskan karna ASI adalah yang terbaik.

2. Cegah dehidrasi dengan larutan oralit (dianjurkan oralit dari Puskesmas)

3. Konsultasikan ke tenaga medis 

4. Jaga kebersihan tubuh dan lingkungan si kecil

5. Pada beberapa keadaan, nutrisi bebas laktosa diberikan atas rekomendasi dokter.

Mbak Nabhila

Kalimat yang masih mengena banget dari mbak Nabhila adalah pas beliau ngomong "Terimakasih rekan-rekan media dan blogger yang sudah hadir. Dengan kehadiran kalian, itu artinya sudah semakin banyak orang yang teredukasi tentang diare". Kalimat ini sampe diucapin beberapa kali. Duh mbakk, ngapain berterimakasih segala. Justru kami yang berterimakasih karena Nutricia Sarihusada udah ngasih edukasi semacam ini.

So, buat yang udah ngebaca. Jangan sampe pengetahuan ini cuma buat konsumsi pribadi aja. Yuk kita sama-sama mengedukasi orang-orang (khususnya ibu-ibu) disekitar kita tentang Diare ini. Agar generasi penerus kita bisa sehat dan bertumbuh kembang dengan baik.

Bonus foto saya 😄

Percakapan di Masjid sebelum sholat Ied

Dea : "Mbak Ike, kok jarinya ga pake cincin?"

Saya : "Iya Dee, cincin nya masih ada di si ehem" (bercanda)

Dea : "Cie cieeee"

(Dea colak colek Eka + Tika)

Dea : "Eh eh eh.. Barusan ya.. Katanya Mbak Ike, cincinnya masih ada di si ehem"

Eka + Tika : "Ciyee Mbak Ike ciyeee"

Dea : "Emang Mbak Ike kapan nikahnya?"

Saya : "Kenapa nanya-nanya? mau jadi dayang ku ta?" (ngejawab dengan cool, padahal pertanyaannya ngejleb)

Dea : "Iya mbak iya. Aku mau jadi dayangnya Mbak Ike" (Waduhh dia nanggepi serius)

Eka : "Mbak Ike, aku juga ya Mbak?"

Tika : "Mbak Ike aku juga aku juga" (sambil mendekat manja)

Saya : "Hey, enggak e.. Aku cuma bercanda"

Dea + Eka + Tika : "Ga tau ga tau ga tau. Pokoknya kalo Mbak Ike udah nikah, kita jadi dayangnya" (wohoho kapok bercanda sama anak kecil)

Percakapan ini ga selesai sampe disitu, tapi masih berlanjut sampe tulisan ini dimuat. Padahal saya udah sering bilang kalo cuma bercanda. Tapi mereka tetep ngotot dan ga percaya. Bahkan parahnya lagi, mereka udah bilang ke orang tua masing-masing kalo mau jadi dayang saya wkwk. 

Berawal dari percakapan inilah saya bisa akrab dengan mereka. Ada kebahagiaan tersendiri ketika berbincang bukan sebagai seorang kakak, tapi sebagai seorang teman. Mereka yang kalo ngobrol udah maen was wes wos suka bikin saya ketawa sendiri. 

Percakapan siang hari di rumah

Saya : "Dee, gambarnya gini aja ya" (sambil melukis Henna di tangan Dea )

Dea : "Terserah mbak, pokok bikinin yang bagus"

Saya : "Emang buat apa sih Dee, kok mau pake Henna segala"

Dea : "Iya mbak, ini buat persiapan jadi dayangnya Mbak Ike"

(((  Hayo loh, mau dijawab apa coba 😂 )))